멘탈케어
30대를 위한 스웨덴식 데스 클리닝(Death Cleaning): 2026년 최고의 미니멀리즘
**스웨덴식 데스 클리닝(Swedish Death Cleaning, 데스테드닝)**은 내가 세상을 떠난 뒤 사랑하는 사람들이 산더미 같은 내 물건을 처리하지 않도록, 지금 집안의 물건을 영구적으로 정리하는 방법입니다. 이름과 달리 우울한 의식도, 노년층만의 일도 아닙니다. 30대에게도 육체적·정신적 짐을 덜고 지금을 더 의도적으로 살게 해 주는 실용적인
- Lifestyle
- 02 Oct, 2026
키덜트(Kidult) 경제학: 2024년, 어른들이 장난감에 지갑을 여는 진짜 이유
2024년 현재, 장난감 산업의 성장을 이끄는 핵심 동력은 더 이상 어린이가 아니라 어른입니다. 어른들은 매년 수십억 달러를 액션 피규어, 복잡한 조립 세트, 레트로 비디오 게임, 랜덤 박스에 쓰고 있고, 그 뒤에는 향수, 내면의 아이를 치유하고 싶은 마음, 손으로 만지는 놀이에 대한 갈망이 있습니다. 바야흐로 폭발적으로 성장하는 **'키덜트(Kidul
- Business & Marketing, Lifestyle
- 16 Jul, 2024
유튜브 쇼츠, 릴스, 틱톡을 30일 동안 끊으면: 머릿속에 일어날 수 있는 변화
유튜브 쇼츠, 인스타그램 릴스, 틱톡 같은 숏폼 콘텐츠를 30일 동안 끊으면 처음에는 화면을 넘기고 싶은 충동과 불안이 클 수 있지만, 그렇게 생긴 빈 시간을 느린 활동으로 채울 수 있습니다. 한 달 동안 충동이 점차 줄어들고, 사람에 따라 집중이 더 잘 되거나 밤에 쉽게 긴장이 풀리는 변화를 느낄 수도 있어요. 효과는 사람마다 다르며, 이 글은 의학적
- Lifestyle, Health
- 04 Jul, 2024