챗봇
AI 심리상담사는 사람 상담사를 대신할 수 있을까?
AI 심리상담 챗봇은 일상적인 스트레스를 털어놓고 인지행동치료(CBT) 기법을 연습하는 데 쓸 수 있는, 24시간 열려 있는 도구입니다. 하지만 전문 상담사나 의료진을 대신할 수는 없습니다. 상담을 기다리는 동안이나 상담 사이사이에 생각을 정리하는 데 도움이 될 수 있지만, 위기 상황이거나 증상이 심하다면 반드시 전문가나 응급 기관에 연락해야 합니다.
AI 심리상담 챗봇은 일상적인 스트레스를 털어놓고 인지행동치료(CBT) 기법을 연습하는 데 쓸 수 있는, 24시간 열려 있는 도구입니다. 하지만 전문 상담사나 의료진을 대신할 수는 없습니다. 상담을 기다리는 동안이나 상담 사이사이에 생각을 정리하는 데 도움이 될 수 있지만, 위기 상황이거나 증상이 심하다면 반드시 전문가나 응급 기관에 연락해야 합니다.