Minimalism
'안티 스킨케어'의 부상: 왜 피부에 덜 바르는 것이 더 좋을까?
'안티 스킨케어(anti-skincare)' 또는 '피부 단식(skin fasting)'은 루틴을 순한 클렌저, 기본 보습제, 자외선 차단제로 줄이자는 흐름입니다. 활성 성분, 각종 산, 무거운 크림을 겹겹이 바르면 피부 장벽이 흐트러질 수 있으니, 덜 바르는 편이 피부를 더 편안하게 만들 수도 있다는 생각입니다. 안티 스킨케어 트렌드는 어디서 시
- Lifestyle
- 28 Aug, 2026
베어풋 슈즈로 바꾸면 생기는 변화: 걷는 방식이 달라질 수 있다
베어풋 슈즈는 밑창이 평평하고 얇고 유연하며 앞코가 넓은 신발로, 맨발일 때처럼 발이 움직이도록 만든 것입니다. 바꾸면 걷고 서는 방식이 달라질 수 있지만, 반드시 천천히 적응해야 하고 효과는 사람마다 다르며, 딱딱한 바닥에서의 피로감·디자인·가격 같은 분명한 단점도 있습니다. 아치를 꽉 잡아 주고 구름처럼 푹신한 폼이 들어간 뾰족한 운동화에 지친 사람
2026년 덤프폰(피처폰)으로 갈아타기: 30일 디지털 디톡스에서 기대할 수 있는 것
스마트폰 대신 전화와 문자만 겨우 되는 **'덤프폰(Dumbphone, 피처폰)'**으로 30일을 사는 것은 2026년에도 가능하지만, 준비가 필요합니다. 첫 주에는 금단 현상 같은 불안이 찾아올 수 있고, 그 뒤로는 집중력과 고요함이 늘어날 수 있습니다. 다만 업무용 보안 인증(2FA) 같은 앱 때문에 완전히 갈아타기는 어려울 수 있습니다. 왜
- Digital Detox, Lifestyle
- 22 May, 2026