Coffee alternative

매일 마시던 커피를 끊고 말차로 갈아탄 지 60일, 내 생산성에 일어난 놀라운 변화

지난 5년 동안 커피는 저에게 단순한 음료가 아니었습니다. 제 정체성 그 자체였죠. 매일 아침 원두 무게를 칼같이 재고, 추출 시간에 집착하며, 진한 다크 로스트 한 잔만이 굳어버린 뇌를 깨울 수 있는 유일한 방법이라고 굳게 믿는 그런 사람이었습니다. 하지만 몇 달 전부터 상황이 안 좋아지기 시작했습니다. 제가 그토록 사랑했던 아침 루틴이 저를 공격하기

• Lifestyle, Health
• 04 Jun, 2026