장 건강
요즘 난리난 '파이버맥싱(Fibermaxxing)' 저도 해봤습니다: 진짜 효과 있는 이유
요즘 복잡한 영양제 조합이나 극단적인 바이오해킹 얘기는 쏙 들어가고, 다들 갑자기 채소를 많이 먹기 시작한 거 눈치채셨나요? 최근 소셜 미디어를 보셨다면 **'파이버맥싱(Fibermaxxing)'**이라는 단어를 한 번쯤은 보셨을 겁니다. 이번 여름 구글 검색량에서 '식이섬유'가 역대 최고치를 찍었다고 하는데, 직접 해보니 그 이유를 알겠더라고요. 저는