Exien Blog

커피를 끊고 말차로 갈아타면 생산성에 어떤 변화가 생길까

커피를 말차로 바꾸면 더 차분하고 안정적인 에너지를 얻을 수 있습니다. 말차에는 일반적인 커피 한 잔의 절반 정도 되는 카페인과 함께 **L-테아닌(L-Theanine)**이라는 아미노산이 들어 있어 카페인의 작용을 부드럽게 할 수 있습니다. 다만 바꾼 직후 며칠은 힘들 수 있고, 말차는 커피보다 비싸고 번거롭습니다. 매일 아침 원두 무게를 칼같이 재고

Lifestyle, Health
04 Jun, 2026

2026년 AI 산업을 구원하는 비밀 무기, 합성 데이터(Synthetic Data)를 주목해야 하는 이유

합성 데이터(Synthetic Data), 즉 다른 AI를 훈련시키기 위해 AI가 생성한 데이터는 'AI를 훈련시킬 인터넷 데이터가 바닥나고 있다'는 문제에 대한 업계의 해답입니다. 2026년 현재 합성 데이터 덕분에 기업들은 '데이터 장벽'을 넘어 모델을 계속 개선하고, 드문 상황까지 학습시키며, 의료 기록 같은 민감한 정보도 실제 사람을 노출하

Technology
04 Jun, 2026

일반 마우스에서 트랙볼 마우스로: 손목에 어떤 변화가 있을 수 있을까

트랙볼 마우스는 팔과 손목을 책상에 고정한 채 엄지손가락으로 공을 굴려 커서를 움직이는 장치입니다. 클릭과 드래그를 오래 하면서 손목이 욱신거리는 사람이라면 이 자세 변화가 부담을 줄여줄 수 있습니다. 다만 처음 며칠은 손이 맘대로 안 움직이고, 빠른 슈팅 게임이나 픽셀 단위 디자인 작업에는 맞지 않습니다. 치료 도구도 아니므로 손목 통증, RSI, 손목

Technology
04 Jun, 2026

트리폴드(Tri-Fold) 스마트폰, 2026년에 태블릿을 대체할 수 있을까

트리폴드 스마트폰은 상당 부분 태블릿을 대신할 수 있습니다. 듀얼 힌지 'Z-폴드' 구조 덕분에 접으면 튼튼한 케이스를 씌운 일반 폰 정도의 두께인데, 펼치면 10인치 와이드스크린이 되어 앱 세 개 동시 실행, 프레젠테이션, 긴 문서 타이핑까지 소화합니다. 가장 큰 걸림돌은 프리미엄 가격이지만, 플래그십 폰과 프리미엄 태블릿을 하나로 산다고 보면

Technology, Review
04 Jun, 2026

E-Ink(전자잉크) 태블릿이 독서 습관을 바꿀 수 있는 이유

흑백 화면의 E-Ink(전자잉크) 태블릿은 책을 더 많이 읽고 눈의 부담을 줄이는 데 꽤 효과적인 도구가 될 수 있습니다. 화면 주사율이 낮아 SNS나 영상을 보기가 사실상 어렵고, 백라이트를 쏘는 대신 종이처럼 주변 빛을 반사하기 때문입니다. 스마트폰이나 아이패드 때문에 독서 시간이 자꾸 사라진다면, 바로 그 '불편함'이 핵심입니다. 이런 상황

Technology, Lifestyle
03 Jun, 2026

보이지 않는 파급 효과: GLP-1 비만치료제가 우리의 식탁과 경제, 일상을 어떻게 바꾸고 있는가

오젬픽(Ozempic)과 위고비(Wegovy)로 대표되는 GLP-1 계열 비만치료제는 개인의 건강을 넘어 사람들이 무엇을 사는지, 산업이 어떻게 움직이는지까지 바꾸고 있습니다. 스낵과 패스트푸드 업계는 수요 감소에 직면한 반면, 살코기 단백질, 수분 보충 제품, 신선 식품, 근력 운동은 반사이익을 얻고 있습니다. 최근 동네 대형 마트를 둘러보다가

Health Tech, Economics
03 Jun, 2026