Exien Blog

개발자 필수템 듀얼 모니터를 버리면: 싱글 모니터가 '집중력 도둑'을 잡는 법

깊은 집중이 필요한 작업이라면 27인치 싱글 모니터 하나가 트리플 모니터보다 생산적일 수 있습니다. 보조 화면은 알림과 참고 자료를 늘 시야에 띄워 두어 컨텍스트 스위칭을 부르지만, 화면이 하나면 가상 데스크톱과 창 관리 도구로 지금 필요한 것만 보게 됩니다. 다중 모니터는 왜 오히려 생산성을 떨어뜨릴까요? 다중 모니터 환경은 한 가지 일에 집중

Tech, Productivity
31 May, 2026

재택근무 중 걷기: 책상 밑 워킹패드(트레드밀) 솔직 리뷰

책상 밑 워킹패드는 헬스장 대용이 아니라 '하루 종일 앉아 있는 생활에 가볍고 꾸준한 움직임을 더하는 도구'로 볼 때 돈값을 합니다. 이메일 처리, 코드 리뷰, 듣기만 하는 회의에는 잘 맞지만, 타자가 느려지고 러닝화와 괜찮은 마이크가 필요하며, 고도의 집중이 필요한 작업 때는 꺼야 합니다. 재택근무자는 왜 워킹패드를 찾을까? 재택근무를 하면 출

Tech, Health, Review
31 May, 2026

2026년 AI 스마트 미러 정리: 헬스장 트레이너와 피팅룸을 내 방에

**'AI 스마트 미러(Smart Mirror)'**는 전신 거울 뒤에 투명 디스플레이와 비전 AI 카메라를 숨긴 기기로, 홈트레이닝 자세를 실시간으로 교정하고, 옷을 가상으로 입혀 보고, 스마트홈 허브 역할까지 합니다. 제 생각에는 150만~250만 원이라는 가격은 집에서 운동을 꾸준히 하거나 온라인으로 옷을 자주 사는 사람에게만 값어치를 하고, 그 외

Technology, Lifestyle
30 May, 2026

내 몸의 데이터를 읽다: 2026년 연속혈당측정기(CGM) 30일 착용으로 알 수 있는 것

비교적 건강한 성인에게 연속혈당측정기(CGM)는 평생 쓰는 기기보다는 30일간의 '대사(Metabolic) 감사' 도구로 가장 쓸모가 있습니다. 한 달치 데이터로 식사, 움직임, 수면이 내 혈당에 어떤 영향을 주는지 볼 수 있지만, 계속 들여다보다 보면 정보 과부하라는 부작용도 생길 수 있습니다. 불과 몇 년 전만 해도 누군가의 팔 뒤쪽에 작은

헬스 테크, 웨어러블
30 May, 2026

2026년 인공 배양육(Lab-Grown Meat) 정리: 이제 진짜 식탁에 오를 수 있을까?

2026년 배양육은 일부 형태에서는 식탁에 오를 준비가 거의 됐지만, 아직 아닌 부분도 있습니다. 배양 닭고기와 다짐육은 진짜 고기에 매우 가깝게 구현될 수 있는 반면, 통소고기는 마블링 특유의 지방 풍미를 아직 재현하지 못했고, 가장 큰 장벽은 여전히 가격입니다. 최근 뉴스나 소셜 미디어에서 심심치 않게 들려오는 단어가 바로 **'배양육(Lab-Gro

Technology, Lifestyle
30 May, 2026

2026년 로봇청소기 현실 점검: 이제 기존 청소기를 대체할 수 있을까?

단층 주택이라면 2026년형 하이엔드 로봇청소기는 기존 진공청소기를 현실적으로 대체할 수 있습니다. 온디바이스 비전 AI가 케이블, 양말, 반려동물 배설물을 알아보고, 자동 세척 스테이션이 먼지통 비우기와 물걸레 세척, 급수까지 처리합니다. 다만 계단, 두꺼운 카펫의 모서리, 카메라로 인한 사생활 우려는 여전히 남아 있습니다. 수년 동안 로봇청소기는 '

스마트홈, 리뷰
30 May, 2026